Especial Férias

Atenção redobrada com as crianças

Nas férias, as brincadeiras ganham ainda mais espaço e até mesmo podem ficar mais radicais! Por isso, os pais devem priorizar a proteção dos pequenos. A maior parte das lesões e fraturas nas crianças são causadas por quedas e práticas esportivas.

Nas práticas esportivas, as lesões podem ocorrer como resultado de tombos, batidas, boladas, torções, entre outros. Assim, todos os esportes e exercícios físicos implicam riscos e a única solução é prevenir.

Vale redobrar a atenção com as crianças, aqui algumas dicas:

• Calçados e roupas apropriadas para a diversão;
• Uso de capacete nas atividades que utilizem equipamentos de rodas, por menor que seja o percurso;
• Para cada esporte existe um calçado certo: para futebol de campo, chuteiras, pois os cravos de plástico facilitam a aderência ao gramado, para equipamentos de rodas, tênis de preferência sem cadarço, para demais esportes e brincadeiras tênis com boa flexibilidade, boa absorção de choque, solado com baixo peso e boa tração.
• Escolha o local adequado para a diversão, evite ambientes irregulares ou com muitos desníveis se a brincadeira envolver correr, pular.